איך בוחרים נכון כסא לגוף?

בני אדם מקדישים המון זמן לישיבה על כסא במהלך היום, בין אם זה על הכסא בעבודה או על הכסא בפינת אוכל בבית.
לכן, יש צורך לבחור נכון כסא המתאים לגוף שלנו, שלא ניצור נזק לגב ונזקים נוספים לגוף.
על מנת לבחור נכון כסא, יש צורך לבדוק את יחס הגוף לכסא. בן אדם רחב לא יותאם לו כסא צר וקטן, עם זאת לילד קטן לא יתאים כסא עמוק ורחב , כי אז סביר להניח שלא יוכל להגיע עם הידיים לשולחן, לכן חשוב להקפיד על יחס נכון בין הגוף לכסא.
דבר חשוב נוסף שעליו יש להקפיד הוא המשענת שתתאים לתנוחת היושב, שיוכל לשמור על גב זקוף ולהגיע עם הרגליים לרצפה בקלות.
זכרו! אנו משקיעים שעות רבות בישיבה על כסא במהלך היום, לכן צריך להשקיע בהתאם לכך בבחירת הכסא באופן נכון.